Óleo de Rosa Mosqueta: Poderoso na Regeneração da Pele

Você já deve ter ouvido falar no óleo de rosa mosqueta: ele é considerado um dos óleos mais preciosos para a regeneração da pele, e já é usado há muito tempo, especialmente pelas mulheres asiáticas.

A rosa é uma planta medicinal consagrada na medicina popular da Europa e da Ásia, assim como da América Latina para onde foi trazida pelos espanhóis. Estas rosas se espalharam pelos Andes e que foram usadas para cura pelos araucanos, povo indígena da região que hoje é o Chile. Atualmente, é lá que se encontra a maior importante produção do óleo de rosa mosqueta (especificamente da variedade rosa rubiginosa affinis).

Propriedades do Óleo de Rosa Mosqueta

O óleo de rosa mosqueta pode ser usado para atenuar estrias, queloides, cicatrizes, rugas e linhas de expressão na pele. Possui um potente efeito regenerador e emoliente sobre a pele, pois é rico em ácidos graxos como ácido oléico, linoléico e linolênico, além de vitamina A e alguns compostos cetônicos.

O óleo de rosa mosqueta é capaz de reforçar a síntese de colágeno e elastina, o que fortalece e dá firmeza à pele, sendo também responsável por nutrir profundamente a pele. Isso o torna ideal para ser passado na pele ressecada ou descamando, deixando-a suave e sedosa.

A rosa mosqueta (Rosa canina) é muito rica em princípios ativos, tanto na casca do fruto quanto nas sementes. A casca do fruto da rosa mosqueta é rica em vitamina C, caroteno, aminoácidos, sais minerais, ácidos orgânicos, tanino e pectina.

Indicação do Óleo de Rosa Mosqueta

O Óleo de Rosa Mosqueta é especialmente indicado para pele muito seca e áspera, e possui efeitos benéficos em diversas situações:

• Trata as queimaduras
• Melhora as cicatrizes antigas e de estrias
• Regenera as assaduras
• Melhora a psoríase e dermatoses na pele
• Ameniza rugas e linhas de expressão
• Hidrata a pele
• Previne o envelhecimento precoce da pele
• Previne estrias na gravidez

Como usar o Óleo de Rosa Mosqueta?

O óleo de rosa mosqueta pode ser usado puro ou adicionado em cremes e pode ser usado tanto no corpo quanto no rosto.

Para usar o óleo de rosa mosqueta, deve-se aplicar algumas gotas sobre a pele, massageando em seguida em movimentos circulares durante 2 ou 3 minutos até à completa absorção do óleo pela pele. Adicione algumas gotinhas no seu creme corporal ou no seu hidratante facial. Misture bem.

Creme Hidratante com Óleo de Rosa Mosqueta

O óleo de rosa mosqueta também pode ser usado para preparar um creme caseiro antirrugas, que hidrata, suaviza e evitar o surgimento de rugas e linhas de expressão na pele. Para preparar este creme, são necessários:

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de creme hidratante
• 2 colheres de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de óleo de rosa mosqueta
• 1 cápsula de vitamina E
• 3 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang (ou o aroma de sua preferência)

Modo de Preparo:

Derreta o óleo de coco em banho maria. Adicione os outros ingredientes e misture bem. Deixe esfriar e guarde na geladeira.

É um excelente hidratante e protetor da pele, com ótimos resultados em casos de pele ressecada, psoríase e para a regeneração das partes do corpo que se racham com o frio. Também é muito benéfico para as mãos, cotovelos, joelhos e calcanhares. Também pode ser usado no rosto, mas apenas em peles secas. Experimente!

E você, já usa o óleo de rosa mosqueta?

Suplementos para Saúde da Pele

Para a beleza da pele, não basta apenas usar cremes caros. Aliás, já sabemos que cremes não eliminam as rugas. O foco sempre deve ser na prevenção. Nesse sentido, a suplementação e a ingestão de certos nutrientes podem favorecer e muito a saúde da nossa pele.

Dentro do conceito de prevenção, é importante salientar que os suplementos não substituem o tratamento externo por meio de cremes de hidratação e outros tratamentos estéticos. Ou seja, o tratamento deve ser tanto interno quanto externo.

Os suplementos agem equilibrando o déficit nutricional de cada indivíduo. Muitas vezes não ingerimos a quantidade ideal de nutrientes de forma contínua, então não há um resultado estético visível. Daí a importância da suplementação. O objetivo é facilitar a chegada desses nutrientes à pele e normalizar a função dos queratinócitos, estimular a produção de colágeno e melhorar a vascularização.

Suplementos que Ajudam na Saúde da Pele

1. Ácido Hialurônico

O ácido hialurônico é uma molécula produzida naturalmente pelo nosso organismo. Tem textura viscosa e é encontrado em diversos órgãos do corpo. Porém, com o passar dos anos, a concentração da substância diminui, fator que contribui para o surgimento de rugas e também para o ressecamento da pele. Quando a quantidade de ácido hialurônico diminui, a pele fica seca, desidratada e sem elasticidade.

A suplementação com a substância mostra a capacidade de restaurar a hidratação e a resistência da pele, além de protegê-la dos efeitos da radiação UV.

A principal função do ácido hialurônico é o preenchimento dos espaços entre as células, dando volume aos tecidos. Por ter alta capacidade de reter água, também é diretamente responsável pela hidratação. Além disso, é capaz de neutralizar radicais livres e seus efeitos prejudiciais.

Sugestão 120 mg ao dia.

2. MSM

MSM (Metil Sulfonil Metano) é o suplemento alimentar com o enxofre necessário para manter a síntese do colágeno, prevenindo rugas e cicatrizes na pele.

O enxofre é essencial para a síntese do colágeno e é predominante na queratina, uma substância indispensável para a saúde e manutenção da pele, unhas e do cabelo. A acne, incluindo a rosácea, responde favoravelmente aos suplementos com MSM.

Pelo fato de o enxofre ser tão importante para síntese de colágeno, o MSM é ideal para suplementação daqueles que têm a pele flácida.

Sugestão: 400 mg ao dia (para início)

3. Silício Orgânico

O silício orgânico é uma substância que está presente em alimentos como o arroz, aveia e farelo de trigo. No entanto, ingerir esses alimentos nem sempre é garantia de que o organismo irá absorver as quantidades necessárias do nutriente.

Assim, é indicada a suplementação diária para garantir a melhora da estrutura de renovação da pele, além de estimular a produção de colágeno, retardando o processo de envelhecimento da pele.

O silício é fundamental para a renovação da pele: dá maior contenção às fibras de elastinas e estimula a síntese de colágeno novo. Está naturalmente presente no sangue, órgãos e tecidos do corpo humano, mas, com o envelhecimento, perdemos até 80% da quantidade dele no organismo.

Sugestão: 100 mg por dia.

4. Colágeno

A suplementação com colágeno e vitaminas é indicada para pessoas a partir dos 30 anos de idade, tendo em vista que o organismo começa a produzir o colágeno de forma reduzida, tornando-o cada vez mais escasso.

O declínio natural dos níveis de colágeno, juntamente com fatores ambientais nocivos (como os raios UV e a poluição), resultam em flacidez, perda de elasticidade, linhas finas, rugas e uma pele áspera e fina, que geralmente é mais suscetível a danos.

Como é o colágeno que mantém a pele firme e elástica, o reabastecimento adequado por meio de suplementos da proteína hidrolisada traz benefícios visíveis, como hidratação e brilho, além de prevenir o aparecimento das linhas de expressão, rugas e flacidez.

Por isso, é indicado para quem já possui indícios de linhas de expressão e rugas. Assim, essa suplementação funciona agindo na produção de mais umidade e elasticidade na pele, retardando o envelhecimento precoce da pele.

Sugestão: 23 g de colágeno hidrolizado em pó por dia.

5. Vitamina C

A vitamina C é um poderoso antioxidante que protege contra os radicais livres e o estresse oxidativo. Ela melhora a flacidez, rugas e falta de luminosidade. Muito comum em cosméticos tópicos, a vitamina C por via oral também tem papel importante na produção de colágeno. Outra função dela é desacelerar o envelhecimento causado pelos radicais livres e reduzir os efeitos colaterais da poluição na pele.

O uso adequado e constante de vitamina C resulta em mais firmeza na pele e luminosidade e menos linhas finas.

Sugestão: 500 mg distribuídos ao longo do dia.

10 Dicas para uma Pele Perfeita

Quem não quer deixar a pele bonita, macia e hidratada? Para isso, algumas atitudes simples na sua rotina fazem muita diferença.

O segredo de uma pele bonita e saudável vai muito além dos cuidados de limpeza e proteção solar. O que podemos fazer para retardar o efeito do tempo e outros agentes é ficarmos atentas aos detalhes e não relaxar na hora de prevenir.

Confira 10 dicas para você colocar em prática o quanto antes, e manter a beleza da sua pele por muito mais tempo.

1. Alimentação

O cuidado com a pele começa de dentro para fora. Prefira uma dieta balanceada usando todos os grupos alimentares (gorduras, proteínas e carboidratos). Evite o excesso de açúcar, ele é um dos maiores vilão para envelhecer a pele. Priorize também as fibras. Sempre que possível, coma verduras e frutas com casca: assim, melhoram o funcionamento do intestino, que contribui diretamente para uma pele bonita. Incluir alimentos antioxidantes é essencial para combater os radicais livres e evitar o envelhecimento precoce da pele.

2. Água

A água é fundamental para manter a pele hidratada. Se você não repuser os líquidos dos quais a pele precisa para eliminar toxinas e detritos do organismo, não adianta em nada enchê-la de cremes. Para manter a pele hidratada, ingira líquido em abundância: pode ser água, água com limão, água de coco, chá e suco verde.

3. Proteção solar

O sol é o grande vilão para aquelas que buscam uma pele bonita e jovem. No dia a dia escolha um filtro solar adequado ao seu tipo de pele e ao seu local de trabalho. Para quem trabalha em locais fechados com luz artificial, use base facial ou bb cream para evitar manchas. Já quem trabalha exposto ao sol, dependendo da tonalidade da pele, precisa estar atento na reposição do protetor solar.

4. Sono

Uma boa noite de sono é um verdadeiro tônico para a pele, favorecendo a nutrição e a desintoxicação do organismo. Além disso, repõe as energias. O sono de qualidade evita olheiras e a oleosidade excessiva da pele.

5. Vícios

Os males do cigarro para a pele são evidentes: reduzem a oxigenação do tecido e, por consequência, agravam problemas como inflamação e ardência. Moderar as bebidas alcoólicas é outro grande favor que você faz para sua pele.

6. Limpeza e Esfoliação

Os resíduos de fumaça e sujeira contaminam a camada de proteção da pele obstruindo poros (os famosos cravos). Poros obstruídos são o ambiente perfeito para bactérias e então o surgimento da acne. Cuide bem da limpeza da pele, com demaquilante e sabonetes específicos para seu tipo de pele. Para evitar pelos encravados, cravos, espinhas e controlar a oleosidade, a melhor dica é fazer esfoliação, pois elimina também as células mortas. Faça-a ao menos uma vez por semana.

7. Maquiagem

Use sempre produtos de qualidade e de acordo com seu tipo de pele. Se sua pele for extra-sensível, use linhas hipoalergênicas. Maquiagens de má qualidade podem causar alergias e piorar o estado da pele. Jamais durma com maquiagem: use um demaquilante e lave o rosto. Dormir de maquiagem obstrui os poros, forma cravos e espinhas, além de deixar a pele mais oleosa.

8. Estresse

Ficar tensa nos faz contrair a musculatura facial podendo causar rugas na testa e em torno dos olhos. O estresse também pode causar desequilíbrio em nosso organismo gerando até a incidência de acne.

9. Hidratação

Na hora de escolher seu hidratante, escolha um específico para seu tipo de pele. Quando a pele está bem hidratada, adquire boa elasticidade e aspecto macio e suave. Em contrapartida, quando está ressecada, perde sua elasticidade e se apresenta opaca e áspera. Além da hidratação não se esqueça de investir em produtos à base de vitamina C, que são ótimos para prevenção das rugas.

10. Área dos Olhos

A área dos olhos é a parte mais sensível do rosto e requer cuidados especiais. Use produtos específicos para essa região para evitar ardência nos olhos. Depois dos 30 anos de idade, use produtos anti-idade para evitar a formação de rugas. Os efeitos são melhores se usados à noite e pela manhã.

E vocês, tomam os cuidados necessários com a pele?

Sérum de Vitamina C: Tudo o que Você Precisa Saber

A vitamina C é, provavelmente, a vitamina mais conhecida em todo o mundo devido às suas elevadas propriedades antioxidantes. Mas sabia que a vitamina C pode ser aplicada na pele?

É verdade, os produtos cosméticos com vitamina C, em especial, os séruns, tornaram-se em produtos lendários no mercado de cosmética. Por que? Porque o uso tópico desta poderosa vitamina confere à pele, um “boost” antioxidante, que é capaz de reduzir as rugas, de prevenir o aparecimento de manchas, de combater o envelhecimento precoce e de deixar a pele radiante e iluminada. Como é que funciona na pele?

Descubra tudo neste artigo.

O que é um sérum?

Um sérum é um produto de cuidado de pele que é formulado com uma concentração elevada de ingredientes ativos que permitem tratar problemas específicos da pele.

Devido à sua consistência leve, facilita a rápida absorção na pele, atingindo assim as camadas mais profundas que normalmente não seriam atingidas com um hidratante normal.

Quais os benefícios do Sérum de Vitamina C?

A vitamina C é um potente antioxidante que consegue neutralizar os radicais livres, que por sua vez, surge quando o nosso organismo está exposto a determinadas condições, como a poluição e os raios ultravioleta, por exemplo.

A presença de radicais livres provoca uma série de danos na estrutura das células da pele, inibindo a produção de colágeno e até interromper o processo de renovação das células.

Então quais são os benefícios em aplicar um sérum de vitamina C no rosto?

1. Possui uma ação Anti-aging (Anti-Rugas)

Séruns com vitamina C estimulam a produção de colagénio, que acaba por entrar em declínio à medida que envelhecemos. O colágeno é a proteína estrutural que mantem as células unidas, fortalece a pele e oferece elasticidade. Ao impulsionar esta capacidade da pele em produzir mais colágeno, os séruns de vitamina C, ajudam a atenuar as rugas e linhas de expressão que já existem e previnem o aparecimento de novas.

2. Ajuda a combater a hiperpigmentação

O sérum de vitamina C é eficaz a combater as manchas escuras na pele pois consegue inibir a enzima responsável por controlar a produção de melanina, que por sua vez é o pigmento que dá cor à nossa pele.

3. Oferece uma ação anti-inflamatória

A vitamina C, quando aplicado na pele na forma de um sérum, oferece um efeito anti-inflamatório na pele, o que ajuda a atenuar problemas com a acne e a vermelhidão associada com a mesma.

4. Protege a pele contra a radiação solar

Estudos realizados comprovaram que a utilização de um sérum de vitamina C ajuda a reverter os danos provocados pela exposição excessiva e desprotegida ao sol e aos raios UV e ainda impulsiona a proteção contra estes raios nocivos.

Embora, utilizar um sérum de vitamina C consiga reduzir os danos maliciosos dos raios UV, não deve ser o substituto de um protetor solar, mas sim um complemento no combate contra os raios UV.

1. Ácido Ascórbico

É o derivado de vitamina C mais estabilizada e eficaz ao mesmo tempo.

Ajuda a combater os radicais livres, estimulando a produção de colágeno da pele e reduzindo a flacidez. Além disso, atua nas células que armazenam a melanina, uniformizando a cor da pele.

Tipo de pele: Adequado a todos os tipos de pele.

2. Ácido Hialurónico

Consegue reter até 1000 vezes o seu peso em água, portanto é um ativo poderoso, no que toca a oferecer uma hidratação profunda. Promove o preenchimento da pele e ajuda a combater e prevenir vários problemas como a envelhecimento precoce, pele seca e excesso de oleosidade.

Tipo de pele: Adequado a todos os tipos de pele.

3. Ácido Ferúlico

Oferece uma ação antioxidante e reparadora.  Quando é formulado com outros antioxidantes, como a Vitamina C e a Vitamina E, este ativo atua como estabilizador, potencializando a proteção da pele.

Tipos de pele: Pele Madura, Pele com Manchas

4. Retinol

Um antioxidante concentrado que promove a renovação celular e a produção de colágeno. Para além disso, ajuda a reduzir a acne, acalmando a inflamação e diminuindo a aparência dos poros.

Tipo de Pele: Pele Madura, Pele Acneica

3. Cuidados a Ter com o seu Sérum de Vitamina C

1. Feche bem a tampa depois de cada utilização e mantenha um local seco e fresco.

2. Tenha em atenção a cor do seu sérum, pois a vitamina C oxida! Troque o seu sérum se estiver com um tom acastanhado ou amarelado!

3. Escolha um sérum que tenha um frasco de vidro escuro e opaco, para evitar que o sérum esteja exposto à luz e assim conservar as suas propriedades durante mais tempo.

Dicas para evitar o aparecimento de manchas no verão

Quem não tem uma manchinha no rosto, mesmo que pequena? Com a chegada do verão os cuidados com a pele devem ser redobrados, pois os raios solares além de causarem doenças como o câncer de pele e desidratação, podem também ocasionar o envelhecimento precoce da pele e o aparecimento de manchas indesejáveis.

O que causa as manchas?

Os tipos de manchas mais comuns são as melanoses solares e o melasma. As melanoses solares se caracterizam pelo formato arredondado, bem delimitado e acastanhado. Elas se concentram no dorso de mãos e faces laterais do rosto. Já o melasma tem formato irregular, tamanho maior e um tom mais castanho-acinzentado. É mais comum que apareça nas maçãs do rosto e concentre-se na testa, embaixo dos olhos ou em cima dos lábios.

As causas para o surgimento dessas manchas de verão são fatores genéticos associados a uma exposição solar intensa e prolongada. No caso dos melasmas, outro fator que contribui para o aparecimento é o uso de contraceptivos hormonais — por isso as mulheres são as mais afetadas.

No auge do verão, consumir ou manusear alguns alimentos debaixo do sol aumenta o risco de se desenvolver o que os médicos chamam de fitofotomelanose – manchas escuras na pele causadas pelo contato com o ácido de alimentos cítricos que, mais tarde, só desaparecem com a intervenção médica. Mas o perigo não é só esse. É preciso ter cuidado com cremes, tratamentos químicos e até o uso de hormônios na estação mais quente do ano.

O que fazer para evitar as manchas?

A melhor forma de evitar manchas é usar o filtro solar. Evite se expor diretamente ao sol, por muitas horas. Caso fique muito tempo no sol, é preciso usar um filtro solar eficiente com proteção UVA e UVB e repassando a cada 2 horas. O uso do chapéu e óculos também ajudam na proteção.

Quanto menos saudável estiver a pele, mais vulnerável ela será aos danos. Por isso é importante que você se encarregue de manter a pele saudável, com cremes e produtos cosméticos especiais para a prevenção de manchas.

As vitaminas que mais beneficiam a nossa pele e ajudam a prevenir o aparecimento de manchas são Vitamina A, C e E; por isso, não hesite em incluí-las na sua dieta mediante os alimentos e, se for necessário, com algum suplemento.

Mesmo que você não tenha manchas, sempre use produtos com agentes clareadores; eles ajudam muito a evitar que surjam manchas na pele.

Máscara de Argila para Prevenção das Manchas

Dentre todas as argilas, a branca é o tipo mais indicado para prevenção das manchas. A argila branca é indicada para peles sensíveis e desidratadas, pois ativa os vasos sanguíneos e mantém a suavidade da pele por mais tempo. Máscaras de argila ajudam a ativar a circulação do sangue, a promover a maior nutrição da pele, seu brilho, luminosidade e maciez. Além de hidratar a pele, a argila branca ativa a circulação, o que também evita a acne e a inflamação.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de argila branca
• 1 colher de sopa de água mineral
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 gota de óleo essencial de limão

Misture a argila com a água e o vinagre até formar uma pasta, adicione a gota de óleo essencial, misture bem. Passe com um pincel em todo o rosto. Passe a mistura no dorso das mãos. Deixe agir por 15 minutos. Enxágue bem. Essa máscara deve ser usada à noite. Eu uso 3 vezes na semana.

Como melhorar a aparência das manchas já existentes?

A grande maioria das manchas pode ser clareada, porém não apagada totalmente. Isso quer dizer que, se houver exposição solar, provavelmente, grande parte delas irá voltar. Por esse motivo, os cuidados com a prevenção da exposição solar são fundamentais na manutenção dos resultados de qualquer procedimento. Em geral, os cuidados se iniciam com tratamento domiciliar com aplicação de cremes à base de ácido retinoico ou glicólico, resveratrol, entre outros. Além disso, cremes à base de vitamina C e E são muito úteis como antioxidante e potencializam o efeito do filtro solar.

Para sardas e também manchas senis — causadas pelo acúmulo de exposição solar — , a melhor opção é a luz intensa pulsada. Para as mais resistentes, o laser erbium ou de CO₂ são muito utilizados. Para os casos de melasma, temos muitas alternativas, que variam desde peelings clareadores até a indução percutânea de colágeno com agulhas (IPCA).

A formação de manchas é um processo oxidativo, e qualquer ativo com potente ação antioxidante pode impedir ou atenuar o aparecimento delas. O Pomactive HFV, derivado da maçã e rico em polifenóis, como a quercetina, é uma opção para esse caso.

A escolha do tratamento, porém, depende de cada pessoa e também da intensidade do problema. Há casos que apenas cremes clareadores resolvem e outros que precisam da combinação com procedimentos mais fortes.